18 de nov. de 2008

Genteeeee!

Comprei essa semana 2 vestidos xadrez, e como inspiração vou postar umas fotos que eu catei no blog do Rodrigo Terra (www.personalmoda.blogspot.com)umas roupinhas que eu gostei!!!! Sempre gostei de xadrez, desde o tempo que eu tinha 13 anos e usava aquelas saias estilo escocês com meias 3/4!!!
Se eu tomar coragem eu vou tirar umas fotos e postar depois! Não ando muito boa pra fotos, sabe como é, gordinha odeia foto de corpo.... rs







Outra coisa que eu comprei, mas beeeem discreta foi uma tiara fininha com um lacinho de strass, mas achei mto pequenininho, vou comprar pro fim do ano algo bem peruona! Uma onda que tem feito a cabeça de muitas, são as faixas e tiaras. Blair, que é protagonista do seriado super mais comentado da hora “Gossip Girl” vive de tiara, tanto que coloquei varias fotos dela.

O material usado pode ser acrílico, couro, fitas em cores, tecidos e espessuras diferentes. A que a Juliana Knust usa contém pedrarias, Reese Whiterspoon manda bem com uma de veludo, e um detalhe super importante é contrastar a cor da faixa ou tiara, com a cor das suas madeixas! As loiras ganham destaque com as faixas escuras, e as morenas o contraste vai para as faixas em tons claros. E tanto faz se é com os cabelos soltos, ou presos em um coque romântico.

Use e abuse, porque o que manda é a criatividade e bom gosto!














POLÊMICAS!


17 de nov. de 2008




O aquecimento global ou o aumento da temperatura em todo o planeta deve-se ao acúmulo na atmosfera de gases propícios do Efeito Estufa, tais como o Dióxido de Carbono, o Metano, o Óxido de Azoto e os CFCs. Vamos ficar parados e ser cozidos em "banho-maria" ou vamos tomar uma atitude e tentar frear a calamidade anunciada? Na seqüência, pequenas mudanças que você pode ajudar a promover que ajudarão muito.



Troca de lâmpadas

Se você trocar as lâmpadas convencionais por fluorescentes compactas estará deixando de gerar no mínimo 400 quilos de dióxido de carbono ao ano.
Deixar o carro na garagem
Caminhe, dê umas pedaladas, compartilhe o carro com o vizinho, ou vá trabalhar de "busão" de vez em quando. Cada 10 quilômetros é igual a menos 3 quilos de dióxido de carbono.

Reciclagem

Acredite ou não, se você reciclar apenas a metade do seu lixo estará deixando de emitir em torno de 1.000 quilos de dióxido de carbono anuais. Sua cidade não tem coleta seletiva de lixo? Tudo bem, promova a idéia entre os vizinhos da sua rua.
Pressão dos pneus
Manter a pressão dos pneus no valor correto ajuda a melhorar o rendimento do combustível do seu automóvel. Se não sabe a calibragem correta, olhe na parte interna da tampa de combustível, geralmente esta informação está ali. Cada litro de gasolina libera 2,5 Kg de dióxido de carbono.

Água quente

Aquecer água consome muita energia. Instale um chuveiro de baixa pressão e no verão tome banho frio ou chaveie a ducha para a posição adequada, menos 3 toneladas de dióxido de carbonoanuais.
Em algumas lavanderias como as de hospitais é necessária a lavagem de roupas em água quente para uma correta assepsia, fora isso não há necessidade nenhuma e ainda gera mais 225 quilos de dióxido de carbono ao ano.

Sacolas plásticas e embalagens

Pare de brigar com a caixa do supermercado porque ela colocou toda a sua compra numa sacolinha só e evite produtos com embalagens plásticas. Se reduzir em 10% este tipo de lixo, diminuirá 545 quilos de dióxido de carbono ao ano.

Ar Condicionado

Com um simples ajuste de baixar a temperatura em 2 graus no inverno e subir 2 graus no verão você pode poupar uns 900 quilos de dióxido de carbono anuais.

Árvores

Uma só árvore absorve uma tonelada de dióxido de carbono ao longo de sua vida. Conserve-as, plante uma, duas, várias...

Comprar a briga

Converta-se em parte da solução. Difunda esta mensagem. Diga a seus amigos que vejam o trailer de "Uma verdade incômoda" para ver se todos tomamos consciência do problema. Comece a ser parte atuante na resolução do problema.
REDAÇÃO DE UM ADVOGADO

Um professor perguntou a um dos seus alunos do curso de Direito:
- Se você quiser dar a Epaminondas uma laranja, o que deverá dizer ?
O estudante respondeu:
- Aqui está, Epaminondas, uma laranja para você.
O professor gritou, furioso:
- Não ! Não ! Pense como um Profissional do Direito !
O estudante respondeu:
- Ok, então eu diria:
- Eu, por meio desta, dou e concedo a você, Epaminondas de tal, CPF e RG nºs., e somente a você, a propriedade plena e exclusiva, inclusive benefícios futuros, direitos, reivindicações e outras dicações, títulos, obrigações e vantagens no que concerne à fruta denominada laranja
em questão, juntamente com sua casca, sumo, polpa e sementes, transferindo-lhe todos os direitos e vantagens necessários para espremer, morder, cortar, congelar, triturar, descascar com a utilização de quaisquer objetos e, de outra forma, comer,tomar ou, de qualquer forma, ingerir a referida laranja, ou cedê-la com ou sem casca, sumo, polpa ou sementes, e qualquer decisão contrária, passada ou futura, em qualquer petição, ou petições, ou em instrumentos de qualquer natureza ou tipo, fica assim sem nenhum efeito no mundo cítrico e jurídico, valendo este ato entre as partes, seus herdeiros e sucessores, em caráter irrevogável e irretratável, declarando Paulo que o aceita em todos os seus termos e conhece perfeitamente o sabor da laranja, não se aplicando ao caso o disposto no Código do Consumidor.
E o professor então comenta:
- Melhorou bastante, mas não seja tão sucinto...

9 de nov. de 2008

1 de nov. de 2008

CHARGES DE HOJE!








Um alerta a todos os pais, atuais e futuros!!!
Texto da psicóloga Lenita Faissal. Merece uma reflexão


FALTOU DIZER NÃO - por Lenita Faissal

O que pode criar um monstro? O que leva um rapaz de 22 anos a estragar a
própria vida e a vida de outras duas jovens por Nada?

Será que é índole? Talvez, a mídia? A influência da televisão? A situação
social da violência? Traumas? Raiva contida? Deficiência social ou mental?
Permissividade da sociedade?
O que faz alguém achar que pode comprar armas
de fogo, entrar na casa de uma família, fazer reféns, assustar e desalojar
vizinhos, ocupar a polícia por mais de 100 horas e atirar em duas pessoas
inocentes?

O rapaz deu a resposta: 'ela não quis falar comigo'.

A garota disse não,
não quero mais falar com você.
E o garoto, dizendo que ama, não aceitou um não.
Seu desejo era mais importante.

Mas ontem, enquanto não conseguia dormir pensando nesse absurdo todo,
pensei que o não da menina Eloá foi o único. Faltaram muitos outros nãos
nessa história toda.

Faltou um pai e uma mãe dizerem que a filha de 12 anos NÃO podia namorar um
rapaz de 19.
Faltou uma outra mãe dizer que NÃO iria sucumbir ao medo e ir
lá tirar o filho do tal apartamento a puxões de orelha.

Faltou outros pais
dizerem que NÃO iriam atender ao pedido de um policial maluco de deixar a
filha voltar para o cativeiro de onde, com sorte, já tinha escapado com
vida.
Faltou à polícia dizer NÃO ao próprio planejamento errôneo de mandar
a garota de volta pra lá. Faltou o governo dizer NÃO ao sensacionalismo da
imprensa em torno do caso, que permitiu que o tal sequestrador conversasse
e chorasse compulsivamente em todos os programas de TV que o procuraram.
Simples assim. NÃO.
Pelo jeito, a única que disse não nessa história foi
punida com uma bala na cabeça.

O mundo está carente de 'nãos'.

Vejo que cada vez mais os pais e professores
morrem de medo de dizer não às crianças.
Mulheres ainda têm medo de dizer
não aos maridos ( e alguns maridos, temem dizer não às esposas ).
Pessoas têm medo de dizer não aos amigos.
Noras que não conseguem dizer não às
sogras, chefes que não dizem não aos subordinados, gente que não consegue
dizer não aos próprios desejos.

E assim são criados alguns monstros.
Talvez alguns não cheguem a sequestrar pessoas. Mas têm pequenos surtos quando
escutam um não, seja do guarda de trânsito, do chefe, do professor, da
namorada, do gerente do banco. Essas pessoas acabam crendo que abusar é
normal e é legal.

Os pais dizem, 'não posso traumatizar meu filho'.
E não é raro eu ver alguns tomando tapas de bebês com 1 ou 2 anos.
Outros gastam o que não têm em brinquedos todos os dias e festas de aniversário faraônicas para suas crias.
Sem falar nos adolescentes. Hoje em dia, é difícil ouvir alguém dizer não,
você não pode bater no seu amiguinho.
Não, você não vai assistir a uma
novela feita para adultos.
Não, você não vai fumar maconha enquanto for
contra a lei. Não, você não vai passar a madrugada na rua.
Não, você não vai dirigir sem carteira de habilitação.
Não, você não vai beber uma cervejinha enquanto não fizer 18 anos.
Não, essas pessoas não são companhias pra você.
Não, hoje você não vai ganhar brinquedo ou comer salgadinho e chocolate.
Não, aqui não é lugar para você ficar.
Não, você não vai faltar na escola sem estar doente.
Não, essa conversa não é pra você se meter. Não, com isto
você não vai brincar.
Não, hoje você está de castigo e não vai brincar no parque.
Crianças e adolescentes que crescem sem ouvir bons, justos e firmes NÃOS
crescem sem saber que o mundo não é só deles. E aí, no primeiro não que a
vida dá (e a vida dá muitos ) surtam.
Usam drogas. Compram armas. Transam
sem camisinha. Batem em professores. Furam o pneu do carro do chefe. Chutam
mendigos e prostitutas na rua. E daí por diante.

Não estou defendendo a volta da educação rígida e sem diálogo, pelo
contrário. Acredito piamente que crianças e adolescentes tratados com um
amor real, sem culpa, tranquilo e livre, conseguem perfeitamente entender
uma sanção do pai ou da mãe, um tapa, um castigo, um não.

Intuem que o amor dos adultos pelas crianças não é só prazer - é também responsabilidade. E quem ouve uns nãos de vez em quando também aprende a dizê-los quando é preciso.
Acaba aprendendo que é importante dizer não a algumas pessoas que
tentam abusar de nós de diversas maneiras, com respeito e firmeza, mesmo
que sejam pessoas que nos amem.

O não protege, ensina e prepara.

Por mais que seja difícil, eu tento dizer não aos seres humanos que cruzam
o meu caminho quando acredito que é hora - e tento respeitar também os nãos
que recebo.
Nem sempre consigo, mas tento. Acredito que é aí que está a
verdadeira prova de amor. É também aí que está a solução para a violência
cada vez mais desmedida e absurda dos nossos dias.

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*Verinha me mandou por email: ADOREI!!!!

12 de out. de 2008

NIVER DA DAYANNE - DIA 09/10/2008












Texo Ótimo!

Acredito que namoro, casamento, romance tem 'começo, meio e fim'. Como tudo na vida. Aí sempre escutamos aquela conversa:

'Ah, terminei o namoro... '
'Nossa! quanto tempo?'
'Cinco anos... Mas não deu certo... Acabou'
É não deu... '
Claro que deu! Deu certo durante cinco anos, só que acabou.
E o bom da vida, é que você pode ter vários amores.
Não acredito em pessoas que se complementam. Acredito em pessoas que se somam.
Às vezes você não consegue nem dar cem por cento de você para você mesmo, como cobrar cem por cento do outro?
E não temos esta coisa completa.
Às vezes ele é fiel, mas não é bom de cama.
Às vezes ele é carinhoso, mas não é fiel.
Às vezes ele é atencioso, mas não é trabalhador.
Às vezes ela é malhada, mas não é sensível.

Tudo nós não temos.
Perceba qual o aspecto que é mais importante e invista nele.
Pele é um bicho traiçoeiro.
Quando você tem pele com alguém, pode ser o papai com mamãe mais básico que é uma delícia.
E às vezes você tem aquele sexo acrobata, mas que não te impressiona...
Acho que o beijo é importante... E se o beijo bate... Se joga... Senão bate... Mais um Martini, por favor... E vá dar uma volta.
Se ele ou ela não te quer mais, não force a barra.
O outro tem o direito de não te querer.
Não lute, não ligue, não dê pití.
Se a pessoa tá com dúvida, problema dela, cabe a você esperar ou não.
Existe gente que precisa da ausência para querer a presença.
O ser humano não é absoluto. Ele titubeia, tem dúvidas e medos, mas se a pessoa REALMENTE gostar, ela volta.
Nada de drama.
Que graça tem alguém do seu lado sob chantagem, gravidez, dinheiro, recessão de família?
O legal é alguém que está com você por você.
E vice versa.
Não fique com alguém por dó também.
Ou por medo da solidão.
Nascemos sós. Morremos sós. Nosso pensamento é nosso, não é compartilhado.
E quando você acorda, a primeira impressão é sempre sua, seu olhar, seu pensamento.
Tem gente que pula de um romance para o outro.
Que medo é este de se ver só, na sua própria companhia?
Gostar dói.
Você muitas vezes vai ter raiva, ciúmes, ódio, frustração.
Faz parte. Você namora um outro ser, um outro mundo e um outro universo.
E nem sempre as coisas saem como você quer...
A pior coisa é gente que tem medo de se envolver.
Se alguém vier com este papo, corra, afinal, você não é terapeuta.
Se não quer se envolver, namore uma planta. É mais previsível.
Na vida e no amor, não temos garantias.
E nem todo sexo bom é para namorar.
Nem toda pessoa que te convida para sair é para casar.
Nem todo beijo é para romancear.
Nem todo sexo bom é para descartar.
Ou se apaixonar.
Ou se culpar.
Enfim...quem disse que ser adulto é fácil?

Arnaldo Jabour

4 de out. de 2008



DEZ BOAS RAZÕES PARA FAZER BODYPUMP

1° BP Acelera a perda de gordura.
2° BP previne a perda de massa.
3° BP desenvolve a força.
4° BP previne a redução da taxa metabólica
5° BP aumenta a densidade óssea - O trabalho com peso do BP aumenta significativamente a densidade mineral óssea reduzindo o risco de osteoporose.
6° BP melhora a imunidade.
7° BP melhora a taxa de colesterol.
8° BP Reduz a pressão sangüínea - Combinar trabalho aeróbico com o BP é uma maneira muito eficiente de reduzir a pressão sangüínea.
9° BP aumenta a resistência muscular - As altas repetições dos exercícios de BP aumentam a resistência muscular preparando o corpo para desafios mais intensos.
10° BP trabalha o seu coração de forma segura.

Estas 10 razões são comprovadas por mais de 7000 academias em mais de 70 países em 5 continentes; por mais de 1.400.000 participantes dia após dia e por mais de 30.000 professores treinados e certificados no mundo inteiro.

3 de out. de 2008

DICA DO DIA: Grey's Anatomy





É uma série mto mto mto boa, recomendo a quem tiver um tempinho pra ver uma série que deixa claro o valor da vida, do momento, os amigos e impõe limites ao ser humano. lembrem-se que quando acaba o que podemos fazer, Deus entra para resolver tudo! E também pra quem quiser se emocionar, já chorei tanto, tem cada episódio triste, mas ainda assim lindo entende?

Estou baixando do site Brasil séries que é um site muito bom e que tem várias opçòes de downloads, e muitas séries bem legais e está sempre se atualizando!!!!
APARECI !!!!!

Cof cof cof... Quanta poeira nesse blog!
Nossa! Abandonei mesmo isso daqui né? Sou mesmo uma péssima blogueira!
Mas e Daí? O espaço é meu e praticamente ninguém lê mesmo isso, então posso colocar os meus segredos mais sórdidos que ninguém nunca saberá(não me atreveria a tanto!)
As novidades é que me livrei dos meus últimos cisos e praticamente não me resta mais juízo! Hehehehehe!!! Até parece heim?!

Lembram-se do meu namoradinho virtual de Sp? Claro que não, nunca falei dele (eu acho)! Pois é, ele agora tem um orkut e eu mooooorro de ciúmes dos recadinhos dele acreditam? Só tem praticamente mulheres nos amigos dele! Fiquei passada! Mas não falo nada, finjo que não me atinge e nem vou por lá pra não ter raiva, só respondo o scrap mesmo direto da minha página!




Gente eu tenho que fazer umas luzes maravilhosas no cabelo como as da Mariana Valadão! Só temo que meu cabelo deveria ficar mais escuro um pouco antes o que significa gastar mais dimdim pra isso! Olhem como o cabelo dela tá incrível!!!!! e o cd dela vou tentar baixar na net rsssss
Ela tem uma voz linda e as canções falam ao nosso coração de uma maneira muito especial! Deus realmente trabalha quando ela canta viu?




Meus estudos a partir de hoje serão mais intensos do que nunca, prometo! Minha dissertação tá meio atrasada e advinha pq? Nem eu mesma sei, simplesmente não tô mais com vontade de terminar isso, e pior que tenho que correr que tenho prazo. E pior é que talvez não dê tempo de terminar esse experimento e tenha que montr outro. Vou procurar me manter tranquila, não pode piorar mais do que ter um na banca um dos caras mais FODA na minha área do que Sebastião de Oliveira e Silva! Tô morrendo de medo! Outro motivo pra me matar de estudar!


Eu e a balança continuamos inimigas mortais! Voltei quarta dessa semana a malhar depois do molho que eu fiquei por conta dos dentinhos arrancados, e esqueci de me pesar, farei isso hoje sem falta! E vou começar a anotar de novo o que eu como no dia, acho que ajuda mesmo a diminuir a quantidade de besteiras anotando tudo!

Espero que esse verão termine, estou preferindo ir pra embrapa do que ficar em casa morrendo de calor, lá é no ar o dia todooo!!!!
Por enquanto é só!

6 de set. de 2008



MUITO SIMPLES FAZER UMA MULHER FELIZ!!!

Depois de entende-las melhor, Faze-las felizes é muito fácil...
Só é necessário ser:


01) Amigo

02) Companheiro

03) Amante

04) Irmão

05) Pai

06) Chefe

07) Educador

08) Cozinheiro

09) Mecânico

10) Encanador

11) Decorador de Interiores

12) Estilista

13) Eletricista

14) Sexólogo

15) Ginecologista

16) Psicólogo

17) Psiquiatra

18) Terapeuta

19) Audaz

20) Simpático

21) Esportista

22) Carinhoso

23) Atento

24) Cavalheiro

25) Inteligente

26) Imaginativo

27) Criativo

28) Doce

29) Forte

30) Compreensivo

31) Tolerante

32) Prudente

33) Ambicioso

34) Capaz

35) Valente

36) Decidido

37) Confiável

38) Respeitador

39) Apaixonado

40) Sensível

Agora... se
você quiser mesmo arrasar, melhor não esquecer datas como:

Aniversário, noivado, casamento, formatura, menstruação e a data do primeiro
beijo.

Aniversário da tia, irmão ou irmã mais querida, aniversário dos avós, da melhor
amiga e do cachorrinho.

Viu só... não é tarefa tão difícil assim?!!! Basta um pouco de boa vontade...
Você é que não se esforça um pouquinho... Entendeu??!!

5 de set. de 2008

Dica light : SUSHI



O sushi é um prato da culinária japonesa à base de arroz cozido , combinado com algas marinhas, peixe, frutos do mar, vegetais ou frutas.

A comida japonesa é uma boa opção para quem quer se manter saudável.

Esse da foto e' o - Hossomaki: Hosso quer dizer “fino” e maki “enrolado”. Possui diâmetro menor e apenas um recheio, que conforme o tipo, o rolinho leva um nome diferente.


Kappamaki - c/pepino e gergelim - 8 unid - 150,8 cal
Kanimaki - c/ Kani cozido e gergelim - 8 unid - 161,2 cal
Sakemaki - c/ Salmão cru - 8 unid - 168,5 cal
Tekamaki - c/ Atum cru - 8 unid - 172,6 cal








UMA MUDANÇA QUE O ANTES ERA (BEM)MELHOR QUE O DEPOIS!!!















SUMIIIIIIIIII!!!!!

É.
Parece que eu não lá muito boa em cumprir promessas.
É difícil tá sempre postando.
Tenho más notícias, mas também tenho boas!

O teclado do meu note teve um probleminha, a tecla d caiu. Quase tive um colapso.
Mas depois me falaram que era possível arrumar e eu melhorei. Só tá bem feinho aqui sem a tecla, mas dá de digitar. Vou procurar lembrar de poucas palavras com a letra d pra escrever ok? rssss
a boa notícia é que eu consegui não faltar academia, pena que teve um feriado aqui na sexta, o que me obriga a ir no sábado de manhã malhar pra poder dizer que eu cumprir mesmo essa de não faltar academia. Mas pelo menos tô mais animada quanto a isso.

Essa semana tenho que marcar tudoooo: Dermatologista, dentista e um endocrenoligista ( pra me encaminhar a nutricionista e psicóloga).
Quanto a psicóloga acho que vou voltar com a Dra. Silvana, ela sabe bem como me dá uma booooa motivada. Aqui acolá é bom alguém nos lembrar de algo que nos acorde.

Percebi que sou péssima de dieta, por isso tenho esperança que a psicóloga ajude mais que nutricionista. Não tenho mais anotado o que eu como e eu li que as pessoas que anotam tem mais chances de emagrecer, pois controla melhor a alimentação etc...
O que tem me ajudado é que tenho comido pelo menos coisas mais magras como sushi e sashimi, ai tô quase uma viciada, mas melhor que um sanduichezão né?

Por hoje é só!

XOXO